photo Randos vélo et marches de la POINTE DU RAZ LADIES CLASSIC®

Randos vélo et marches de la POINTE DU RAZ LADIES CLASSIC®

Randonnée et balade, Courses cyclistes

Audierne 29770

Le 08/05/2025

Venez nombreux à la Pointe du Finistère, ce jeudi 8 mai, dans le Cap-Sizun et au départ de Plouhinec. Nous vous proposons de filer à votre rythme sur les plus belles routes du Cap et de la Pointe du Raz ou d'arpenter les chemins de traverse méconnus. Une partie de votre inscription sera reversée au Kemper Institut du Sein (KIS) qui lutte contre le cancer du sein. N'hésitez pas, en fin d'inscription, à soutenir cette association par votre don. - 2 randos vélo : 54 ou 84 kms. La rando 84 kms reprend l'essentiel du parcours des pros (chemins compris) - 2 randos pédestres : 7,4 ou 12 kms sur les chemins de Plouhinec. Visite guidée du Moulin de Tréouzien Inscription en ligne : https://sport.ikinoa.com/fr/evt/randos-pdrladiesclassic2025 Ne boudez pas votre plaisir, venez dans le Cap-Sizun, partageons ensemble cette belle fête du vélo et du sport pour tous : dépaysement et plaisir garantis !

photo Randos vélo et marches de la POINTE DU RAZ LADIES CLASSIC®

Randos vélo et marches de la POINTE DU RAZ LADIES CLASSIC®

Randonnée et balade, Courses cyclistes

Plouhinec 29780

Le 08/05/2025

Venez nombreux à la Pointe du Finistère, ce jeudi 8 mai, dans le Cap-Sizun et au départ de Plouhinec. Nous vous proposons de filer à votre rythme sur les plus belles routes du Cap et de la Pointe du Raz ou d'arpenter les chemins de traverse méconnus. Une partie de votre inscription sera reversée au Kemper Institut du Sein (KIS) qui lutte contre le cancer du sein. N'hésitez pas, en fin d'inscription, à soutenir cette association par votre don. - 2 randos vélo : 54 ou 84 kms. La rando 84 kms reprend l'essentiel du parcours des pros (chemins compris) - 2 randos pédestres : 7,4 ou 12 kms sur les chemins de Plouhinec. Visite guidée du Moulin de Tréouzien Inscription en ligne : https://sport.ikinoa.com/fr/evt/randos-pdrladiesclassic2025 Ne boudez pas votre plaisir, venez dans le Cap-Sizun, partageons ensemble cette belle fête du vélo et du sport pour tous : dépaysement et plaisir garantis !

photo La BVB (course et randonnée pédestre)

La BVB (course et randonnée pédestre)

Courses à pied, Randonnée et balade

Brantôme en Périgord 24310

Le 08/06/2025

BVB (course et randonnée pédestre). Trail de 32 km (solo ou relais) trail de 11 km et randonnée de 11 km. Le retrait des dossards se fera les 31 mai et 1er juin au magasin Rrunning (Av. Marcel Paul, 24750 Boulazac Isle Manoire), de 10h à 19h et le 2 juin dès 7h30 à Brantôme en Périgord (au Jardin des Moines). Le prix de l’inscription comprend : un petit déjeuner avant le départ ; l’accès aux ravitaillements solides et liquides ;un cadeau de participation ; 1€ reversé à la ligue contre le Cancer pour chaque inscription. Restauration sur place assurée par la Charrette Gourmande : formule repas à 9 € et formule sandwich à 7 €. Contact : 06.13.28.44.33. Massages récup’ à l’arrivée par les kinés du « Kinés Sport & Spa Brantôme » et Guylaine (Relax dans ton corps et tes baskets).

photo La Castel Race - randonnées pédestres et trails

La Castel Race - randonnées pédestres et trails

Courses à pied, Randonnée et balade

Châteauneuf-sur-Sarthe 49330

Le 12/07/2025

La 5e édition de la Castel Race est lancée le samedi 12 juillet 2025. Pour une journée sportive sur les chemins des Hauts d'Anjou. Nous vous proposons 2 Trails de 12, 23 Km, 1 Randonnée de 12Km et des parcours enfants. Egalement, l'organisation de 2 Randonnées VTT de 28 et 45 Km. Programme de la journée : - 15h00 Départ libre des randonnées VTT - 16h00 Départ des courses enfants - 18h00 Départ des Trails - 18h15 Départ de la Randonnée Pédestre (Organisé avec Les Randonneurs du Haut Anjou)

photo Les Coteaux de la Hem

Les Coteaux de la Hem

Manifestation culturelle, Randonnée et balade, Courses cyclistes

ZUTKERQUE, 62370

Le 29/06/2025

Rando cyclo et pédestre 29ème édition Profitez des paysages pittoresques de la Vallée de la Hem. Le plus grand des parcours cyclos offrira pour les plus courageux un dénivelé de plus de 1000 mètres ! 4 parcours cyclo : 20, 38, 75 et 90 km 2 parcours pédestre : 6 et 14 km Tarif : 5€ (cyclo) /4€ (marche)

photo Run Paradou Alpilles

Run Paradou Alpilles

Courses à pied, Randonnée et balade

Paradou 13520

Le 18/05/2025

La 8eme édition du Run Paradou Alpilles course pédestre, est organisée le dimanche 18 Mai 2025 sous l’égide de la Mairie du Paradou. La course est organisée par le comité des sports de la mairie de Paradou et la société KMS. Les coureurs seront encadrés par des bénévoles, seront aussi présent un organisme de secours agréé ainsi qu'un médecin. Le tracé du parcours est de 12.8 km, principalement sur sentiers. Le départ aura lieu du Stade Michel Hidalgo, route de la vallée des Baux, 13520 Paradou à 9h00, avec l'arrivée au même stade. Les dossards seront à retirer sur présentation d’une pièce d’identité et d'un certificat médical valide (+ accord parental entre 16-18 ans ) , le samedi 18 mai 2023 de 9h à 12 h ou le dimanche 18 Mai 2025 à partir de 7h30 au Stade Michel Hidalgo, route de la vallée des Baux,13520 Paradou.

photo 41e Edition de la Presqu'îlienne - INSCRIPTIONS CLOSES

41e Edition de la Presqu'îlienne - INSCRIPTIONS CLOSES

Randonnée et balade, Courses à pied

Crozon 29160

Le 29/05/2025

Venez découvrir ou redécouvrir nos circuits de la pointe Côté Sud et Ouest, un des sites majeurs de la Presqu’île de Crozon avec des étendues de landes couvertes d’ajoncs et de bruyères…le cap de la Chèvre et la Pointe de Dinan offrent un panorama à couper le souffle! Avec ses airs de plage méditerranéenne et ses pins maritimes, la crique sauvage de l'île vierge aussi appelée pointe de Saint Hernot, est bien L'ENDROIT INSOLITE QUI VOUS SURPRENDRA en Bretagne. Venez découvrir ce joyau de la nature sous toutes ses coutures ... à l'arrivée, la récompense est de taille ! Tous les départs seront donnés à partir du parking de la MAISON des MINERAUX de St Hernot sur la commune de Crozon-Morgat en Presqu’île de Crozon. Trail de 26 km - Heure de départ : 09H00 D+614 Course Nature 12 km - Heure de départ : 10H00 D+243 Randonnée Pédestre 13 km - Heure de départ : 09H15 (épreuve sans classement) Animations Enfants, Mini-Trails, épreuves sans classement: Gratuit ATTENTION Nbre d'inscrits par épreuve limité. Les ravitaillements des courses se feront sans distribution de gobelets plastique, il vous faudra prévoir dés le départ, d'emporter avec vous un contenant (gourde, camelback,[...]

photo L'HANDUO CYCLETTE - Suisse Normande & Côte de Nacre

L'HANDUO CYCLETTE - Suisse Normande & Côte de Nacre

Vie associative, Randonnée et balade, Balades, Courses cyclistes

Caen 14000

Le 10/05/2025

Handuo Tandem propose des activités sportives : randonnée vélo et pédestre pour un public en situation de handicap essentiellement déficients visuels. Lors des Vélos Days - 2 circuits: Le 10 mai 2025 : La Suisse Normande Le 24 mai 2025: La Côte de Nacre Nous utiliserons essentiellement les voies verts du département.

photo L'HANDUO CYCLETTE - Suisse Normande & Côte de Nacre

L'HANDUO CYCLETTE - Suisse Normande & Côte de Nacre

Randonnée et balade, Courses cyclistes

Caen 14000

Du 10/05/2025 au 24/05/2025

Handuo Tandem propose des activités sportives : randonnée vélo et pédestre pour un public en situation de handicap essentiellement déficients visuels. Lors des Vélos Days - 2 circuits: Le 10 mai 2025 : La Suisse Normande Le 24 mai 2025: La Côte de Nacre Nous utiliserons essentiellement les voies verts du département.

photo Course : À l'Assaut du Talagard

Course : À l'Assaut du Talagard

Competition sportive, Foire - Salon, Manifestation sportive

Salon-de-Provence 13300

Le 18/05/2025

Découvrez les nouveaux tracés de la course passionnante À l'Assaut du Talagard à Salon-de-Provence ! Cet événement régional attire les amateurs de sports pédestres désirant tester leur endurance dans un cadre spectaculaire. Cette année, nous introduisons des formats de courses innovants avec des parcours de 6 km et 12 km pour les trailers à la recherche d'un nouveau défi, ainsi qu'une marche de 6 km pour celles et ceux qui préfèrent profiter du paysage à un rythme plus modéré. Ne ratez pas cette compétition qui combine challenge sportif et beauté des paysages de la Provence. Que vous soyez compétiteur aguerri ou marcheur amateur, À l'Assaut du Talagard est l'occasion parfaite de vous surpasser dans une ambiance conviviale. Inscrivez-vous dès maintenant sur www.sportsnconnect.com pour sécuriser votre place à cette manifestation emblématique. Restez connectés et suivez-nous pour toutes les mises à jour sur www.instagram.com/lafouleesalonaise et sur notre chaîne www.youtube.com/@FouleeSalonaise pour des clips inspirants et informatifs. Retrouvez toutes les informations et le programme détaillé sur lafouleesalonaise.go.yo.fr/index.html. Rejoignez-nous à Salon-de-Provence[...]

photo La Marche du Lac

La Marche du Lac

Randonnée et balade, Nature - Environnement, Courses cyclistes

Saint-Martin-du-Lac 71110

Le 11/05/2025

6-10-15-20-25 km (pédestre). 35 km (VTT). 3 ravitaillements seront offerts (les marcheurs auront de 1 à 3 ravitaillements en fonction du kilométrage du circuit) avec réservation possible d'un repas chaud à l'arrivée. Les circuits sont tous dans un environnement bucolique, et calme, avec 90 % de sentiers en sous-bois et le reste en prairie.

photo Grand rallye patrimoine 2025

Grand rallye patrimoine 2025

Randonnée et balade, Nature - Environnement

Cour-Maugis sur Huisne 61110

Le 04/05/2025

Plusieurs catégories de parcours au choix : pédestre, cycliste, équestre, calèche et nouveauté cette année parcours "course nature". Pratique : départ sur la place de l'église de Courcerault. Premiers départs des équipes à partir de 8h30 pour les grands parcours, 10h derniers départs pour les petits parcours. Retours entre 12h30 et 14h pour pique-nique, suivi de la remise des prix. Tarifs 10€/adulte , 5€/enfant, tarif dégressif pour les familles. Une organisation de l'association Vie et Patrimoine à Courcerault.

photo 28e Rando des étangs du Perche

28e Rando des étangs du Perche

Randonnée et balade, Balades, Visites et circuits, Courses cyclistes, Randonnée et balade, Courses cyclistes

TOUROUVRE AU PERCHE 61190

Le 29/06/2025

De beaux parcours à suivre seul ou en groupe. Parcours VTT, parcours Trail , 2 parcours pédestres , parcours Gravel (Trace GPS) de 60 et 75 km. Pour le Gravel inscription uniquement sur HelloAsso Départ libre à partir de 8h. Comme l'année dernière, les inscriptions se font sur HelloAsso. Restauration sur place.

photo 28e Rando des étangs du Perche

28e Rando des étangs du Perche

Randonnée et balade, Courses cyclistes, Courses à pied

Tourouvre au Perche 61190

Le 29/06/2025

De beaux parcours à suivre seul ou en groupe. Parcours VTT, parcours Trail , 2 parcours pédestres , parcours Gravel (Trace GPS) de 60 et 75 km. Pour le Gravel inscription uniquement sur HelloAsso Départ libre à partir de 8h. Comme l'année dernière, les inscriptions se font sur HelloAsso. Restauration sur place.

photo Course pédestre - Les O'nze kms d'Obernai

Course pédestre - Les O'nze kms d'Obernai

Courses à pied, Science et technique, Randonnée et balade

Obernai 67210

Le 28/06/2025

10è édition de la manifestation. Course à pied accessible à tous organisée par "Courir à Obernai". Les 11 kms autour de la ville et le dénivelé (150m) permettent aux coureurs habitués des parcours plats et à ceux qui préfèrent les vallonnés de s'affronter, moitié sur route et moitié chemin avec la montée vers le Mont National au 6ème kilomètre. Le passage à la Croix Blanche, donnera aux coureurs un aperçu de la très belle ville d'Obernai. Le restant du trajet permettra de dérouler la foulée et finir sur le Rempart de la ville. Pas d'inscriptions sur place. Inscriptions uniquement via le site internet www.sporkrono.fr/

photo Trail

Trail

Randonnée et balade, Courses à pied, Pour enfants

Fontaine-le-Bourg 76690

Le 15/06/2025

Le Bourguifon'trail organisé par les Iraiductibles à Fontaine-le-Bourg proposera plusieurs niveaux sur la journée du 15 juin 2025: -un trail 22km ou un trail découverte 10 km -spécialement pour les enfants sera organisée la course l'iraiduct'kids, course gratuite d'1 km pour les enfants de 6 à 12 ans (inscription obligatoire ) -enfin pour les randonneurs les organisateurs proposeront une marche pédestre de 10 km. Départ espace de la Roselière, face à la boucherie. INSCRIPTION OBLIGATOIRE

photo Trail

Trail

Manifestation culturelle, Randonnée et balade, Balades, Courses à pied

FONTAINE-LE-BOURG 76690

Le 15/06/2025

Le Bourguifon'trail organisé par les Iraiductibles à Fontaine-le-Bourg proposera plusieurs niveaux sur la journée du 15 juin 2025: -un trail 22km ou un trail découverte 10 km -spécialement pour les enfants sera organisée la course l'iraiduct'kids, course gratuite d'1 km pour les enfants de 6 à 12 ans (inscription obligatoire ) -enfin pour les randonneurs les organisateurs proposeront une marche pédestre de 10 km. Départ espace de la Roselière, face à la boucherie. INSCRIPTION OBLIGATOIRE

photo Le Toboggan Creusois : VTT et Randonnée pédestre

Le Toboggan Creusois : VTT et Randonnée pédestre

Sports et loisirs, Courses à pied, Randonnée et balade, Courses cyclistes, Courses cyclistes, Competition sportive

Saint-Léger-le-Guérétois 23000

Le 09/11/2025

Randonnées VTT/VAE de 25 km et 40 km. Randonnées VTT famille accompagnée de 16km Randonnées pédestres : 10 km et 15 km. Pot de convivialité au départ et à l'arrivée. Pot de convivialité.

photo Canadian race

Canadian race

Courses à pied, Randonnée et balade, Sports et loisirs

VIMY, 62580

Le 28/06/2025

La Canadian Race est une course pédestre qui se déroule au cœur du site historique de Vimy, à mi-chemin entre Lens et Arras. Elle sera l’occasion pour chaque athlète de fouler les pavés d’un lieu unique et d’admirer, au terme d’une côte qui fut le cadre de violents et sanglants combats en avril 1917, le monument érigé à son sommet, qui représente l'hommage le plus impressionnant que le Canada ait rendu à ses soldats qui ont combattus et péris au cours de la Première Guerre mondiale. Le Mémorial canadien de Vimy est le plus prestigieux des monuments canadiens d'Europe devenu terre canadienne "un don de la nation française au peuple canadien" et symbole de l'histoire internationale, sur lequel sont gravés les noms des victimes des combats. Il a été élevé à la mémoire des 66000 jeunes canadiens ayant laissé leur vie ici, à Vimy, et en France. Il commémore la bataille du 9 avril 1917 durant laquelle les soldats canadiens reprirent, au prix de lourdes pertes, la crête de VIMY, dénommée à l'époque côte 145.

photo 41ème Montée Internationale du Poupet

41ème Montée Internationale du Poupet

Randonnée et balade

Salins-les-Bains 39110

Le 08/06/2025

Organisée pendant le week-end de la Pentecôte, La Montée du Poupet est une course compétitive et conviviale à la fois ! Des centaines de coureurs se lancent depuis Salins-les-Bains à l’assaut d’un géant : le Mont Poupet. L’objectif : atteindre son sommet. Du haut de ses 853m d’altitude, ce géant domine la vallée de la Furieuse et offrira aux courageux qui s’élanceront dans la course, un chemin fait de montées et de descentes. Connue et reconnue parmi les meilleures classiques des courses pédestres, la course se distingue par son ambiance compétitive et conviviale à la fois, où les cloches et les claquettes accompagnent l’effort des compétiteurs. Les coureurs de tout niveau (aguerris et novices) et de tout horizon (plusieurs nationalités et beaucoup de départements représentés) parcourront 17,5 kilomètres avec 259 mètres de dénivelé négatif et 666m de dénivelé positif !

photo Parcours du coeur à Bouillancourt-en-Séry

Parcours du coeur à Bouillancourt-en-Séry

Randonnée et balade, Fête

Bouillancourt-en-Séry 80220

Le 18/05/2025

A partir de 8h00 – Salle des fêtes de Bouillancourt-en-Séry. Inscriptions gratuites mais obligatoires !! Plusieurs parcours vous seront proposés : - Parcours VTT (24km) Départ à 9h avec ravitaillement à mi-parcours Port du casque obligatoire - Parcours pédestre (13 km) Départ à 9h15 avec ravitaillement à mi-parcours - Parcours famille et course à pied (7km) Départ à 9h30 - Parcours VTT (7km) Départ 9h30 Port du casque obligatoire Au retour : Collation, informations santé du cœur, initiation aux gestes de survies, conseil diététiques, prise de tension, etc… Infos : 06 46 38 70 39

photo 20 km de la Côte de Granit Rose

20 km de la Côte de Granit Rose

Randonnée et balade, Courses à pied

Perros-Guirec 22700

Le 27/07/2025

Ce dimanche 27 juillet aura lieu la 44ème édition de la course pédestre des 20km de la Côte de Granit Rose. Les épreuves proposées rassemblent, sur l'un des plus beaux parcours de l'hexagone, des coureurs de l'élite et de purs amateurs de la course à pied, régionaux ou vacanciers de passage, voire des néophytes en quête de défis personnels. Rassemblant plus de 2000 coureurs chaque année, cette course propose aux participants de découvrir les communes de Trébeurden, Pleumeur-Bodou, Trégastel et Perros-Guirec grâce à différents parcours de différents niveaux. Le trophée "Intersport" : 20 km, Le trophée "Intermarché" : 10 km, La "Granite Rose" : 6 km de course ou de marche contre le cancer, Circuit de marche nordique : 12 km En parallèle 2 randonnées pédestres, l'une de 20km et l'autre de 10, contre le cancer. Le sens du parcours alternant d'une année sur l'autre, le départ des 20km se fera en 2025 à Perros-Guirec

photo Rando VTT/pédestre La Transversaine à Ambrières-les-Vallées

Rando VTT/pédestre La Transversaine à Ambrières-les-Vallées

Courses cyclistes, Randonnée et balade

Ambrières-les-Vallées 53300

Du 14/06/2025 au 15/06/2025

Le départ de la Transversaine aura lieu au Parc de Vaux, à Ambrières-les-Vallées. Ouvert à tout public et à tout niveau, départ libre le samedi de 13h30 à 15h, et le dimanche de 8h à 9h30. Cet évènement propose plusieurs parcours : - VTT : 20 / 30 / 40 / 50 / 60 / 70 km - VTT gravel : 1 circuit 70 km - trace gpx à télécharger sur Helloasso à partir du 1er juin - Marche à pied : 7 / 10 / 15 km Café/brioche au départ Un sandwich saucisse + une boisson vous seront offerts à l'arrivée. Ravitaillement sur les circuits Possibilité de lavage vélo à l'arrivée Tarifs et inscriptions sur Helloasso. https://www.helloasso.com/associations/veloce-team-traversinois-53/evenements/rando-vtt-et-marche-la-transversaine

photo Le festival des randonnées en CA2BM

Le festival des randonnées en CA2BM

Festival généraliste, Randonnée et balade, Sports équestres, Courses cyclistes

BERCK, 62600

Du 14/06/2025 au 15/06/2025

La CA2BM organise la seconde édition du festival à l’hippodrome de Berck-sur-Mer. Venez rencontrer d’autres passionnés de randonnée pédestre, marche nordique, cyclo/VTT ou équestre, tout en découvrant les richesses de notre littoral. Organisé par la CA2BM

photo Randonnée Karama

Randonnée Karama

Randonnée et balade, Courses cyclistes, Repas - Dégustation

Saint-Martin-d'Auxy 71390

Le 15/06/2025

5-8-12-14-17 km (pédestre). 31-47 km (VTT). Sous réserve d'actualisation de parcours en cours de préparation. Ravitaillements sur tous les parcours à partir de 8 km. Parcours dans nos campagnes de Bourgogne. Buvette et restauration. Repas jambon à la broche (pensez à réserver en arrivant). Ambiance familiale et chaleureuse !

photo Course pédestre - Les O'nze kms d'Obernai

Course pédestre - Les O'nze kms d'Obernai

Manifestation culturelle

Obernai 67210

Le 28/06/2025

10è édition de la manifestation. Course à pied accessible à tous organisée par "Courir à Obernai". Les 11 kms autour de la ville et le dénivelé (150m) permettent aux coureurs habitués des parcours plats et à ceux qui préfèrent les vallonnés de s'affronter, moitié sur route et moitié chemin avec la montée vers le Mont National au 6ème kilomètre. Le passage à la Croix Blanche, donnera aux coureurs un aperçu de la très belle ville d'Obernai. Le restant du trajet permettra de dérouler la foulée et finir sur le Rempart de la ville. Pas d'inscriptions sur place. Inscriptions uniquement via le site internet www.sporkrono.fr/

photo Le Germi'trail

Le Germi'trail

Courses à pied

Germaine 51160

Le 21/09/2025

La 4ème édition du Germitrail et de la Germinoise pédestre aura lieu le dimanche 21 septembre 2025 à Germaine (51160). - Les inscriptions pour le Germitrail se font sur l'application "Follow my sport". - Les inscriptions pour la randonnée pédestre se font sur le site "Helloasso". Vous pouvez accéder directement aux inscriptions en scannant les QR code sur l'affiche. 1€ par inscription sera reversée à l'association "Clowns de Cœur" qui intervient à l'hôpital de Reims pour redonner le sourire aux enfants hospitalisés.

photo Fêtes patronales de la Saint Jean

Fêtes patronales de la Saint Jean

Musique

Saint-Jean-de-Luz 64500

Du 19/06/2025 au 23/06/2025

Tous en rouge et noir ! Dès mercredi soir, rendez-vous avec la "fête de la musique Luzienne" organisée par l'école de musique au centre culturel. Jeudi soir à Ducontenia : concert d'ouverture... programmation à venir... !!! Vendredi soir : ouverture officielle des fêtes par M. le Maire depuis le balcon de la mairie, ce qui lance le début des festivités. S'en suivront jusqu'au dimanche soir : animations musicales avec musique vivante, bandas, fanfares, concerts sur diverses scènes - animations sportives avec diverses compétitions, course pédestre - animations culinaires avec notamment le concours d'omelette - animations pour les enfants, jeux de force basque, ateliers créatifs - moments traditionnels avec les feux et la messe de la St Jean - buvettes et restauration dans la plupart des établissements.

photo Trans'Andaine VTT

Trans'Andaine VTT

Randonnée et balade, Balades, Courses cyclistes, Randonnée et balade, Courses cyclistes, Courses cyclistes

BAGNOLES DE L'ORNE NORMANDIE 61140

Le 14/09/2025

La Trans'Andaine, c'est la randonnée annuelle organisée par les Cyclotouristes d'andaine. Elle vous offre une succession de paysages... Un beau concentré de Normandie à (re)découvrir. En famille ou entre amis, et selon votre condition physique, il y en a pour tous les goûts. Chemins creux, routes champêtres ou forestières, avec dénivelés plus ou moins importants,… Quel circuit allez-vous choisir ? Randonnées: VTT 8 parcours de 15 à 110 km Route 3 parcours de 50 à 110 km Gravel 3 parcours de 25 à 50 km pédestres 3 parcours de 5 - 10 et 15 km